자해 회복: 충동에 대처하기 위한 상호작용 앱
자해 회복은 L.A. APPS에서 개발한 무료 안드로이드 애플리케이션으로, 자해, 편식, 알코올 남용, 약물 남용 및 자살 생각에 고통받는 사람들을 돕기 위해 제작되었습니다. 이 앱은 상호작용 비디오를 특징으로 하며, 사용자들에게 15분 동안 자해하지 않기를 약속하도록 요청하여 그들의 충동을 안내합니다. 약속할 수 없는 경우, 앱은 어떻게 대처할지에 대한 아이디어를 제공합니다. 사용자는 네 가지 다른 비디오 중에서 선택할 수 있습니다.
상호작용 비디오 외에도, 이 앱은 필요한 시기에 사용할 수 있는 산만함 목록도 포함하고 있습니다. 사용자는 자신만의 즐겨찾기 산만함을 입력하고 필요한 경우 나중에 목록을 편집할 수 있습니다. 이 앱에는 긍정적이고 건설적인 사고를 장려하는 반성 질문도 포함되어 있습니다.
전반적으로, 자해 회복은 자해와 관련된 문제로 고통받는 사람들에게 유용한 도구입니다. 탐색하기 쉽고 사용자 친화적인 인터페이스를 가지고 있으며, 완전히 무료로 다운로드할 수 있습니다. 게다가 광고가 없어 필요한 사람들에게 안전하고 신뢰할 수 있는 자원이 됩니다.
